Riccardo Rigamonti

Riccardo Rigamonti cura Ansia Rimedi. È un ricercatore indipendente che legge studi e linee guida sull'ansia e li traduce in informazioni chiare e oneste. Nelle sue analisi non vende gli integratori o i rimedi che recensisce e non ha conflitti clinici; quando un contenuto contiene link affiliati o rimanda a risorse a pagamento, lo dichiara in modo trasparente. Convive con l'ansia da oltre trent'anni, ed è questa esperienza diretta, unita a un approccio critico e basato sulle evidenze, a guidare ogni articolo.

Il mio approccio

Ogni articolo parte da una domanda concreta di chi convive con l'ansia e cerca una risposta onesta, non uno slogan. Leggo le fonti primarie (studi, linee guida, manuali diagnostici riconosciuti), le confronto e le traduco in un linguaggio comprensibile, dichiarando sempre da dove arriva un dato. Non vendo gli integratori o i rimedi che recensisco, e dichiaro con trasparenza eventuali link affiliati o risorse a pagamento: questa indipendenza editoriale mi permette di affrontare anche le domande scomode che chi vende integratori preferisce evitare.

Perché ne scrivo

Convivo con l'ansia da oltre trent'anni. Questa esperienza diretta mi aiuta a capire quali domande contano davvero e a scrivere con empatia, senza allarmismi e senza promesse facili.

Come verifico quello che scrivo

Non sono un medico né uno psicologo, e questo sito non sostituisce una valutazione professionale. Quello che posso garantire non è una competenza clinica che non ho: è il modo in cui tratto le informazioni. Ecco le regole che seguo, e che puoi usare per contestarmi.

• Ogni dato ha una fonte che puoi controllare. Numeri, percentuali e risultati di studi arrivano dalla fonte primaria, non da un altro articolo che li riporta. Quando un articolo cita uno studio, lo trovi nella sezione Fonti in fondo alla pagina, con il link.
• Una citazione tra virgolette la leggo nell'originale. Se una frase è attribuita a un ricercatore, l'ho letta nel testo completo della fonte, non in un riassunto o in un estratto trovato altrove.
• Se un dato non si verifica, lo tolgo. Non lo ammorbidisco e non lo lascio in attesa: dire meno e dire giusto è sempre meglio di un numero che fa colpo.
• Correggo gli articoli già pubblicati. Quando trovo un errore, o quando me lo segnalate, l'articolo viene corretto e la data di aggiornamento cambia. Non lascio online un'affermazione sbagliata sperando che nessuno la controlli.
• Non vendo quello che recensisco. Non ho accordi con produttori di integratori né con cliniche, e dove ci fossero link affiliati o risorse a pagamento lo trovate scritto nella pagina stessa.

Se trovi un'affermazione che non torna, o una fonte che dice qualcosa di diverso da come l'ho riportata, scrivimi a info@ansiarimedi.com: le correzioni segnalate dai lettori sono il controllo più utile che questo sito abbia.

Dove trovarmi

Puoi seguirmi o contattarmi su LinkedIn. Per scrivere alla redazione: info@ansiarimedi.com.