Disturbi d'Ansia
Claustrofobia: sintomi, cause e come affrontarla
Dagli spazi chiusi al circuito della paura: sintomi, diagnosi, terapia di esposizione e risonanza magnetica. Con video, tre infografiche e fonti.
Percorso editoriale
Disturbi d'Ansia: Tipi, Cause e Trattamenti
I disturbi d'ansia colpiscono circa il 12% della popolazione italiana e rappresentano le condizioni psicologiche più diffuse al mondo. Si distinguono in diverse tipologie: il disturbo d'ansia generalizzata (DAG), caratterizzato da preoccupazione cronica per almeno 6 mesi; il disturbo di panico, con attacchi improvvisi di paura intensa; l'ansia sociale, che provoca disagio nelle situazioni interpersonali; l'ansia da separazione, comune nei bambini ma presente anche negli adulti; e le fobie specifiche. Riconoscere il tipo di ansia aiuta a scegliere il passo successivo: capire meglio i sintomi, leggere strategie mirate e valutare quando serve un percorso strutturato.
14 articoli in questa sezione
Disturbi d'Ansia
Cos'è l'autismo (e cosa non è): una guida con le fonti
Che cos'è l'autismo, spiegato con calma: cosa significa spettro, quanto è comune, i criteri diagnostici, il legame con l'ansia e dove chiedere aiuto in Italia.
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Agorafobia: Cos'è, Sintomi, Cause e Come Si Supera
Agorafobia: cos'è davvero (non solo paura degli spazi aperti), come riconoscerla, perché si sviluppa, il legame con il panico e le terapie che funzionano.
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Attacco d'ansia vs attacco di panico: le differenze
Attacco d'ansia o attacco di panico? Scopri le differenze chiave nei sintomi, nella durata e nell'intensità per riconoscerli e gestirli al meglio.
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Ansia cronica: quando l'ansia non scompare mai
Quando l'ansia non scompare diventa opprimente. Scopri cos'è l'ansia cronica, perché persiste e le strategie efficaci per interrompere il ciclo.
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Ansia da malattia (ipocondria): sintomi e come gestirla
L'ansia da malattia può prendere il sopravvento. Cause, sintomi, ciclo delle rassicurazioni e strategie per ridurre la spirale di preoccupazioni.
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Disturbo di panico: sintomi, cause e percorsi possibili
Capire il disturbo di panico e gli attacchi di panico: cosa li scatena, come si manifestano e quali trattamenti aiutano davvero a stare meglio.
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Disturbo d'ansia generalizzata (GAD): la guida completa
Disturbo d'ansia generalizzata (GAD): sintomi, cause, segnali quotidiani e percorsi possibili per gestire la preoccupazione costante.
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Agorafobia e attacchi di panico: come superarli
Agorafobia e attacchi di panico sono spesso collegati. Scopri perché accade, come riconoscerli e quali strategie e terapie aiutano davvero a recuperare.
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Ansia Sociale: 5 Tecniche Efficaci per Superarla
Ansia sociale, come superarla? TCC, esposizione graduale e tecniche di rilassamento: 5 strategie comprovate per vincere la fobia sociale e socializzare.
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Ansia da Separazione Bambini: Guida per Genitori
Ansia da separazione nei bambini: sintomi, fasi di sviluppo e strategie efficaci per genitori. Scopri quando consultare uno specialista.
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Ansia Sociale Rimedi: Strategie Pratiche per Stare Meglio
Ansia sociale rimedi e strategie: TCC, esposizione graduale, supporto professionale e abitudini quotidiane per affrontare meglio le situazioni sociali.
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Ansia Generalizzata: Sintomi, Cause e Cure Efficaci
Ansia generalizzata (DAG): sintomi fisici e psicologici, criteri usati dai professionisti e percorsi per gestire la preoccupazione costante.
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Ansia da Separazione: Sintomi, Cause e Soluzioni
Ansia da separazione in bambini e adulti: sintomi, cause e strategie efficaci per gestire il disturbo. Scopri come ritrovare serenità nel distacco.