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Orari e contatto verificati il 22 luglio 2026 sul sito di Telefono Amico Italia.
Cosa puoi dire
Non serve avere le parole giuste. Puoi iniziare dicendo che non ti senti al sicuro, che l'ansia e troppo forte o che hai bisogno di capire cosa fare adesso. Se non riesci a telefonare, prova a chiedere a una persona vicina di restare con te mentre chiami.
Ansia Rimedi non è un servizio di emergenza e questa pagina non sostituisce un aiuto clinico.